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小心被養生怪論忽悠了！莫要盲從
最近，幾則新聞吸引了廣泛關注。號稱自然療法大師斷食排毒養生名人林海峰身亡，終年51歲;養生專家梅墨生因腸癌辭世，終年59歲……這不禁令
2020-01-17 14:50
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蹲跳爬行靈活大腦 預防老年癡呆
鍛煉對身體有好處，且在預防老年癡呆癥等神經退行性疾病方面發揮了很大作用。腦訓練法創建者邁克爾·格維斯建議，為了增強大腦功能和活力，
2020-01-15 11:38
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老人健身，做到“一三五七九”：以有氧運動為主，減持三十分鐘以上
老年人運動沒有特殊限定的方式，一般選擇肌肉群多、運動負荷強度小、對抗能力相對較弱的運動，同時根據個人愛好選擇喜歡的運動方式。在保證
2020-01-15 11:37
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咖啡紅茶加個料更暖身！當心越喝越冷哦
寒冷的天氣里，喝杯熱飲很取暖，但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期，臺灣《康健》雜志提示：臺灣基因營養功能醫學專家劉博仁表示，曾有
2020-01-15 11:36
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室溫19℃，代謝最快！睡眠質量高對健康有益處
寒冷的冬季，溫暖舒適的臥室很愜意，但一些研究表明，保持臥室涼爽有助改善健康，能燃燒更多熱量，提高睡眠質量。美國國家糖尿病及消化和腎
2020-01-15 11:35
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戒煙難運動累 如何有效堅持？先來定個小目標試試
你樹立新年目標了嗎?美國哈佛大學媒體、政治和公共政策中心選出了一些行為科學研究成果，或許能幫你實現以下目標：少看智能手機、少喝酒、
2020-01-15 11:34
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空氣炸鍋，加熱時間別太長：有害物質隨溫度升高而增加營養成分被破壞
最近，韓國消費者院一份檢測報告將一直標榜無油、健康的空氣炸鍋拉下神壇。報告指出，檢驗的部分空氣炸鍋在操作不當的情況下，制作的薯條致
2020-01-15 11:33
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女人比男人抗體強可以產生更多抗體
英國《自然》雜志刊登清華大學一項最新研究發現，在遭遇病原侵襲時，男性和女性會產生不同的免疫應答。男性的體液免疫反應和自身免疫敏感性
2020-01-15 11:32
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掙多少錢和基因有關 個體收入差距相關性較大
基因作為遺傳的基本單位，可決定生物體的生理性狀，身高、胖瘦、膚色、智力乃至疾病的背后或多或少都有基因的作用?？茖W家針對人類這種具有
2020-01-15 11:31
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植物受傷也會慘叫 被砍伐和缺水是會發出高頻率“尖叫聲”
人和動物受傷時會以喊叫的方式釋放壓力，安靜的植物如何表達痛苦呢?以色列一項最新研究給出了答案——當植物被砍伐或缺水時，也會發出高頻
2020-01-15 11:31
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高齡產婦生的男孩心臟不好 新研究有利于最大程度實現“優生優育”
近日，一項發表在《科學報告》上的新研究發現，高齡孕產婦胎盤發育和功效上的改變因胎兒性別而異，男性胎兒日后患心臟病和高血壓的風險升高
2020-01-15 11:29
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睡太多超過九小時，中風幾率升高85%
高質量睡眠是強身健體的一劑良藥，但睡眠時間并非越長越好。根據我國科學家的一項新研究，老年人白天小睡時間過長或夜間睡眠時間超過9小時
2020-01-15 11:27
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兒童近視怎么預防？多留意孩子異常舉動
江西讀者李女士問：我孩子今年7歲，可能是因為經常看平板電腦，最近眨眼有些多。我擔心孩子會慢慢近視，請問怎么盡早發現和預防?廣東省人民
2020-01-09 15:38
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突發耳聾和壓力有關 逐年呈現年輕化趨勢
突發性耳聾簡稱突發性聾或突聾，指72小時內突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失，且多為單側發病(雙側發病率2%)，可能伴有耳鳴(約90%
2020-01-09 15:37
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照顧老癡糖友，嚴格監督用藥！更容易引起腦萎縮
中國老年癡呆發病率不斷增長，已成為危害老年人身心健康的主要疾病。相比非糖尿病人群，糖尿病患者更容易患上老年癡呆癥，發病率是非糖尿病
2020-01-09 15:31
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魚油可輔助他汀護血管 許多患者將受益于此
近日，美國食品和藥品管理局(FDA)批準一種魚油衍生物作為他汀類藥物的輔助療法，用于甘油三脂(TG)水平升高、存在心血管疾病或糖尿病、有多
2020-01-09 15:30
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二甲雙胍，從牧草到神藥！受同類毒性牽連 光芒多次被掩蓋
自1957年上市以來，二甲雙胍已在臨床上使用了60多年，目前仍是非常重要的降糖藥物，在國內外各項指南中均被列為2型糖尿病治療的首選藥物。
2020-01-09 15:29
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靜脈藥治不了動脈病 應根據病情選擇治療
山東濟寧讀者楊先生：我患有下肢動脈硬化閉塞癥。前不久有病友向我推薦一種叫邁之靈的藥，我看說明書上寫著它是治療靜脈曲張的藥物，想問是
2020-01-09 15:28
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四類人調脂藥不能停：幫動脈硬化者穩定斑塊 為糖尿病者保護心血管
日常生活中，很多高齡、存在各種慢性疾病的患者，在調節血脂時要考慮多種因素，溫和降脂，在顧及有效性的同時，還需保證安全性。尤其以下4
2020-01-09 15:28
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吃加工食品增加糖尿病風險 食用量每增加10%患病風險就增加15%
法國巴黎大學的營養流行病學家發現，人們吃的加工食品越多，患2型糖尿病的風險就越高。研究人員分析了2009~2019年期間近10 5萬名平均年齡為
2020-01-09 15:26
頻道熱詞
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