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蘆根清胃瀉火散去口臭
口臭很難根治，嚴重影響患者社交。中醫認為，口臭多由胃腸不清、濁氣上逆，或胃火偏盛、虛火上蒸所致。治療以清胃瀉火、避穢除臭為主。推薦
2019-12-17 10:05
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血管老化出現堵塞記憶衰退 變硬變脆走路會累
我們的血管就像水管一樣，隨著年齡增長也會老化，沉積物越來越多，逐漸變得狹窄、不通暢、銹跡斑斑，甚至變脆。這時，身體就會發出抗議。三
2019-12-17 10:04
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心衰患者不宜多躺 小量運動避免爆發
心衰患者往往謹小慎微，不敢運動。早期心衰時，休息是減少心臟負荷的主要方法，但不強調絕對臥床，重度心衰患者可在床邊小坐，以防絕對臥床
2019-12-17 10:04
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規律性少量飲酒比酗酒危害更大
眾所周知，過量飲酒(酗酒)會對身體造成多重危害，而《歐洲心臟病學雜志》近日刊登韓國一項新研究發現，在心臟健康方面，經常規律性少量飲酒
2019-12-17 10:03
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戒煙會導致人體腸道細菌發生變化降低疾病風險
吸煙對新陳代謝、氧化應激和炎癥反應有廣泛影響，但其對人體腸道菌群的影響尚不明確。美國威斯康星大學麥迪遜分校的心臟病學家發現，戒煙會
2019-12-17 10:02
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哮喘應多防范身邊的過敏原 勤曬被子除塵螨霧霾天氣少出門
哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，除了遺傳因素，很多環境因素會觸發哮喘發作，尤其進入秋冬季后，晝夜溫差大或氣溫驟降，常可引起哮喘急性
2019-12-17 10:02
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心不能息，只是閉目以求睡，緣木求魚也
睡眠是生命的需要，沒有睡眠，大腦細胞就會在疲憊中死亡，肌肉、骨骼也會在強直狀態下斷裂，呼吸、心跳隨即戛然而止。但現代人卻備受失眠困
2019-12-17 10:01
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百病多由痰作祟!寒涼油膩食物更易生痰
中醫百病多由痰作祟的說法，強調了痰對健康的危害。中醫將痰分為廣義和狹義兩大類。狹義的痰是指呼吸系統的分泌物，可吐出，又稱外痰;廣義
2019-12-17 10:00
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后背怕冷披肩也不行，提振陽氣!灸督脈 曬太陽 護四處
生活中，無論是上班族還是居家老人，由于背部、頸肩怕冷，經常會披一件披肩保暖。事實上，在衣著適度或環境溫度適宜的情況，身體不應該有怕
2019-12-17 09:59
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通勤方式和心血管疾病風險：騎車上下班心臟好
北京大學醫學部李立明教授和美國杜蘭大學祁祿教授帶領的科研團隊研究發現，騎車上班有助保護心臟。這是首個關于中國人通勤方式與心血管疾病
2019-12-13 14:41
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愛吃甜食腸道受傷：容易加大炎癥性腸病風險
加拿大阿爾伯塔大學一項最新研究表明，即使是短期內增加甜食攝入量也會加大患炎癥性腸病的風險，對人體健康帶來不良影響。阿爾伯特大學的卡
2019-12-13 14:40
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腰太粗癡呆風險高!腹部內臟脂肪含量與癡呆癥發病風險息息相關
韓國一項新研究發現，腹部內臟脂肪含量與癡呆癥發病風險息息相關，尤其對于老年人，腰圍比體重指數更能精準地反映出腹部內臟脂肪水平。韓國
2019-12-13 14:39
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月經不調縮短女性壽命 早亡風險顯著升高
月經作為女性的生理循環周期，對健康起到關鍵作用。近期，美國哈佛大學醫學院和中國同濟大學醫學院一項共同研究表明，月經周期長期紊亂或月
2019-12-13 14:39
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人腦識別“經典”音樂旋律只需300毫秒
英國科學家的一項新研究發現，人腦在300毫秒之內就能識別出熟悉的音樂旋律。英國倫敦大學學院兒科研究院的研究小組招募10位志愿者，男女各5
2019-12-13 14:38
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臥床老人要常按摩!可減少臥床并發癥
患有嚴重慢性病、截癱、心腦血管病或骨折的老人，由于不能起床活動，只能選擇臥床休息，且臥床時間較長，家人在照護時，大多會想到給他們翻
2019-12-13 14:38
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聲音嘶啞警惕喉癌 持續兩周以上就應去醫院檢查
老人的聲音比起年輕人更低沉渾濁，這是正常現象。不過，如果突然發現聲音變得嘶啞，持續兩周以上，常規保守藥物抗炎治療無效，且有長期大量
2019-12-13 14:37
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三種有色噪音能助眠：白噪音、粉紅噪音、褐色噪音
躺在床上時，每種噪音(從床板的吱吱聲到伴侶的呼氣聲)都會讓大腦保持高度警惕。然而，某些類型的噪音，特別是白噪音、粉紅噪音和褐色噪音，
2019-12-13 14:36
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為啥腳冰涼、腳心出汗?不但冷還會弄濕襪子
冬天，有些人明明常手腳冰涼，腳心卻愛出汗，不但讓腳感到更冷，還會弄濕襪子。日本活力門網站近日揭示了這種現象的原因。手腳發冷原因主要
2019-12-13 14:36
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經絡，堵一點傷一串：經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通
文學作品常常刻畫打通經絡的武俠圣手，民間流傳有不通則痛，通則不痛經絡一通，走路如風的說法……這些其實說的是中醫學里的經絡，看不見摸
2019-12-13 14:35
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猝死：心臟發病的黑暗時刻
猝死就像一個隱形的嗜血殺手，潛伏在人們身邊。中南大學湘雅醫院老年病科主任醫師李傳昶教授提醒，日常生活中一些至暗時刻，會讓心臟更脆弱
2019-12-13 14:35
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