漫長的暑假即將結束。為了充分利用這個假期，不少學生給自己制訂了假期計劃。近日，中國青年報社社會調查中心通過問卷網，對1515名學生進行的一項調查顯示，84.5%的受訪學生這個暑假作了規劃。僅26.3%的受訪者感覺計劃執行效果不錯，58.6%的受訪學生坦言計劃執行效果一般。

受訪者中，大學本科生占68.3%，高中生占17.7%，碩士研究生占8.2%，初中生占4.2%，博士研究生占1.6%。

84.5%受訪學生暑假作了規劃

北京某高校大三學生、21歲女孩劉可心(化名)，暑假過完就要大四了，因為還沒確定未來是否保研，她這個暑假的計劃就是讓自己多嘗試，豐富經歷。“給自己列的計劃很多，科研、專業實習、準備英語考試等”。劉可心感覺，事情一多必須得有一個計劃，要不然節奏就會亂。她習慣用手機備忘錄把要做的事情都列出來，有學習方面的，比如幾號考試，幾號開始實習;有愛好方面的，比如學幾首鋼琴曲或吉他曲，還有要讀多少本書等。

調查中，84.5%的受訪學生這個暑假有規劃。進一步分析發現，高中生作規劃的比例最高，為89.9%，其次是大學本科生，為84.3%。

烏魯木齊初二女孩溫子涵(化名)也給自己作了假期規劃。“一般分兩個計劃，一個是學習的計劃，一個是生活的計劃”。溫子涵的經驗是，列計劃不用特別細，只要把要做的事情羅列出來，在規定的時間內完成就好。這個假期，她的學習計劃是看完5本書并做讀書筆記，復習前兩個學期的各科知識，查漏補缺，再預習下個學期的知識。

受訪學生暑假計劃內容豐富，學業相關的最多

調查發現，受訪學生制訂的暑假計劃，內容豐富多彩，各種類型的規劃都有。相對來說，學業相關的最多，占52.0%，接下來是參與社會實踐、技能提升和發展興趣愛好，分別占比49.7%、46.5%和45.5%。

參加完高考的趙好然，給自己列了一個長長的假期目標清單：學車，提升英語口語，精進廚藝，旅行，還有一堆一直想看卻沒看的書，他想利用這個假期的時間，一一完成。

調查中，還有38.4%的受訪者會在假期進行實習，32.5%的受訪者會去旅游放松，21.4%的受訪學生會將讀書單獨列進暑期計劃。

大三女生黃梅岐以往的假期都是以放松和玩為主，今年暑假因為要準備考研，“規劃都是圍繞復習”。她的計劃是，7月底之前，每天六節專業課，政治英語各一節，打牢基礎，8月開始第二輪考研復習，進行強化。

大二女生吳亦菲平時不愛作規劃，感覺作了也不可能按計劃完成。不過這個假期，她給自己定了個目標，學吉他，為此她還打算先學五線譜。吳亦菲覺得，這個目標比較靠譜，因為有朋友學過，可以找朋友借吉他，比較方便。

僅26.3%受訪學生覺得計劃執行效果好

調查中，只有26.3%的人感覺計劃執行效果不錯，超過半數(58.6%)的受訪學生坦言計劃執行效果一般。

目前讀大三的曾亦辰，近期的目標是保研和法律職業資格考試，但她感覺有些無從下手。她曾經制訂過和學習有關的計劃，但屢屢失敗，想看學術性的書，也從未成功。究其原因，曾亦辰覺得，可能是因為自己沒真正把計劃當回事，再加上家里學習氛圍不濃，最后就不了了之。

調查中，對于影響假期計劃執行效果的因素，51.0%的受訪者認為是規劃不合理，49.8%的受訪者感覺是執行無恒心，44.0%的受訪者認為是時間不夠用。

劉可心從小學開始就有列計劃的習慣，她將此歸功于媽媽的督促。劉可心回憶，以前初中高中時制訂的計劃還能完成一大部分，越長大反而完成得越少了。“可能是沒人監督，自制力差了吧”，尤其是一到暑假，父母上班，空閑時間很多，經常這玩玩那晃晃，就把計劃忘了。但讓劉可心欣慰的是，這個暑期的計劃到目前為止進行得還挺順利，她自己覺得可能是因為關系到前途，會更加認真對待。

調查中，還有38.5%的受訪者認為計劃無法完成是各種突發干擾太多，19.1%的受訪者歸因為周圍人不支持。

趙好然以往的假期，都會制訂學習類的計劃，但大多只能完成三分之一。他感覺，對自己來說，計劃執行不利的最重要因素是不規律作息、低自律性和每日規劃的不合理。

溫子涵制訂的計劃一般能完成90%，她感覺大部分靠自律，有時也離不開媽媽的監督。之所以還有一小部分不能按計劃完成，往往是因為一些臨時的變動。溫子涵的經驗是，計劃要按自己能完成的標準來定，才能保證大部分完成。(李潔言)