12月9日上午，北京市人民政府新聞辦公室舉行北京市教育“雙減”工作第四場新聞發布會，發布解讀《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》。義務教育體育與健康考核評價包括過程性考核與現場考試兩部分，總分值70分。其中，過程性考核40分，現場考試30分。

會上明確：

1、北京中考體育過程性考核占40分，包括學生體質健康考核、體育與健康知識考核;

2、現場考試30分，包括4類22項考試內容，其中新增乒乓球、體操、武術、游泳等14個項目，每名同學可從不同類別中挑選4項。

北京體育與健康考核評價實施時間公布，具體分這四個節點部署

體育與健康考核評價方案從2021年公布之日施行，分年級過渡、逐步推開，直到全面推行。在四年級、六年級、八年級第一學期進行體質健康考核，在八年級第二學期進行體育與健康知識考核，一共40分;九年級現場考試30分，總分數為70分。

北京義務教育體育與健康考核評價將擴大現場考試項目數量

擴大現場考試項目數量，平衡難度，增加實用性、興趣度和學生獲得感。

北京：體育與健康知識考核時間為八年級第二學期，占10分

義務教育體育與健康考核評價包括過程性考核和現場考試兩部分。其中，新增的過程性考核包括學生體質健康考核和體育與健康知識的體育與健康知識考核為開卷，通過機考的方式來完成，考核時間在八年級第二學期，占分10分。

體育與健康考核評價過程性考核總分40分

總體看，過程性考核重過程、強參與、要積累、降低分差和區分度，就是想讓孩子們點點滴滴積累每天的健康生活成果。達到基本健康標準、了解基本健康運動常識、認真堅持參與就能得高分、得滿分。這40分的獲得不是突擊鍛煉或報一兩個體育培訓班就能達到的，需要扎扎實實從每一天做起。

體質健康考核時間為四年級、六年級、八年級第一學期

方案中提出進行過程性考核，考核包括學生體質健康考核和體育與健康知識考核兩部分。其中，學生體質健康考核安排在4年級、6年級、8年級的第一學期，考核并非是新增內容，只是更加強調過程的積累和國家基本健康標準的達成，分數共30分，每次10分，達到良好以上就可以得滿分。

體育與健康考核評價現場考試在九年級考分值仍為30分

現場考試的分值、時間、年級、組織方式與以往類似，分值仍為30分，還是在九年級考，考試方式是市級統考，由各區負責組織實施，考試的具體時間一般為春季4-5月。

北京中考體育新增乒乓球等項目，供學生挑選

義務教育體育與健康考核評價方案，明確：(1)北京中考體育過程性考核占40分，包括學生體質健康考核、體育與健康知識考核;(2)現場考試30分，包括4類22項考試內容，其中新增乒乓球、體操、武術、游泳等14個項目，每名同學可從不同類別中挑選4項。

北京中小學生今后體育怎么考?家長們看過來

現場考試的分值、時間、年級、組織方式與以往相同，分值仍為30分，還是在九年級，考試方式為市級統考，由各區負責組織實施，考試的具體時間一般為春季4至5月。

現場考試的內容有較大調整，打破了以往過于集中限定考試項目的弊端，比如說除了中長跑以外，力量、技術選項較為單一，可選擇性不強。在這次的方案中，我們進一步擴大了項目數，不僅能讓更多的體育資源和體育活動服務于孩子們的愛好，更讓更多的孩子能有機會用自己最喜愛、最擅長的項目來參與考試，拿高分、拿滿分，也體現了此次改革快樂體育的導向。具體來說，采取分類限選的方式，把內容劃分了四類，設置22項考試內容(比以往增加了14項)，每名同學可挑選4項。

第一類素質項目1，為必選，考耐力，也是被稱為“運動之王”的中長跑項目，這個與以往相比沒有變化。之所以保留這個項目，是因為中長跑有利于孩子身體綜合素質的提升、心肺功能的提高，還能鍛煉孩子的意志品質，是保持健康最便捷、最廣泛、最基礎的運動。前面介紹的過程性考核中體質健康考核的體重、肺活量等單項指標都可以通過跑步來提升。具體包括女生800米，男生1000米，一共2項。此項占8分。

第二類到第四類，為可選項目，由同學們在每類里自主選擇1項即可。

第二類素質項目2，側重力量、速度、靈敏、協調等。在這一類里，從項目數量來說，除了原有的男生引體向上、女生仰臥起坐、男女生實心球3項外，新增了男生雙杠臂屈伸，女生斜身引體，男女生1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠5項，共8項。同學們的選項從原來的2選1變成6選1，也就是男同學引體向上、雙杠臂屈伸、實心球、1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠6選1;女同學斜身引體、仰臥起坐、實心球、1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠6選1。此項也占8分。

第三類運動能力1，側重對抗性項目或集體項目。體育精神和體育素養遠非只是個人體能和個體技術，更要在競爭意識、團結協作上有更高要求。除了原有的“三大球”，也就是足球(考運球和射門)、籃球(考運球和投籃)、排球(考發球和墊球)3項外，新增了“兩小球”，也就是乒乓球(考發球和左推右攻)、羽毛球(考發高遠球和正反手挑球)2項，共5項，同學們的選項由以往的3選1變成5選1。此項占8分。

第四類運動能力2，側重個人項目。包括體操(共4項，分別為男生雙杠組合、技巧組合;女生雙杠組合、技巧組合)、武術(共2項，包括健身長拳套路和健身南拳套路)、游泳(100米)等運動能力，一共7項，這7項均屬于新增項目，男女同學的選項都是5選1。此項占6分。

北京啟動學生日運動量監測，將以東城、西城等7個區為試點區

北京將做好各項保障和督導檢查，壓實學校主體責任，因校制宜解決師資、場地等問題，確保政策在區級、校級有效落實。一方面，本市已啟動學生日運動量監測工作，選定東城、西城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、懷柔7個區為試點區。另一方面，市教委將做好各項保障和督導檢查，壓實學校主體責任，因校制宜解決師資、場地等問題，確保政策在區級、校級有效落實。