近年來，電子產(chǎn)品的普及和應(yīng)用給人們的生活和工作帶來了極大便捷，但與此同時，帶來了難以避免的負(fù)面問題——近視發(fā)病率逐年遞增。云南省中醫(yī)醫(yī)院滇池院區(qū)眼科主治醫(yī)師李苑碧表示，從中醫(yī)學(xué)角度來分析近視病因包括有“光華不能發(fā)遠(yuǎn)而近視”“久視傷睛成近視”“通光脈道之玄府閉塞而成近視”等，認(rèn)為近視是因為用眼過度、人體新陳代謝的失調(diào)、內(nèi)臟功能困乏所致。

中醫(yī)防控近視“未病先防”是首要原則。《審視瑤函》云：“久視傷睛成近覷。”可見，良好的閱讀姿勢、充足的光線、適宜的閱讀時間是保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的首要前提，缺乏節(jié)制地用眼是導(dǎo)致近視的重要因素。除此之外，中醫(yī)還有多種手段幫助孩子保護(hù)視力、防控近視。

中藥辨證論治

溫補陽氣：中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為一身氣之根本，藏腎陰、腎陽。陰氣偏盛，陽氣不足可選用定志丸。“定志丸補心壯神，神足則自能遠(yuǎn)視矣”“補腎磁石丸治療肝腎兩虛，此丸補火寧神”，因此，溫補心、腎之陽氣來治療近視是中藥調(diào)補近視的常用方法。

調(diào)補肝腎：《秘傳眼科龍木論·論眼昏花捷要·七十二問》中有：“肝氣不足，則不能遠(yuǎn)視，宜用養(yǎng)肝丸。”提出補肝明目法論治近視，尤為重視調(diào)補肝腎二臟治療能近怯遠(yuǎn)。

中醫(yī)外治綜合療法

中醫(yī)外治法對于改善近視引起的視疲勞等癥狀有快速、有效的作用。

傳統(tǒng)針刺具有活血行氣、疏通周圍脈絡(luò)，加快血液循環(huán)，改善肌肉狀態(tài)等治療作用。

中藥熱奄包熱敷可使緊張的睫狀肌放松，從而改善屈光狀態(tài)，緩解視疲勞。

穴位手法按摩和耳穴壓豆針對特定的敏感腧穴進(jìn)行有效刺激，長期堅持可以改善眼部功能狀態(tài)。

核桃灸治療是將藥物通過灸的方式透過核桃這一載物直達(dá)眼局部，經(jīng)臨床觀察可有效緩解因睫狀肌緊張引起的視疲勞。

藥膳食療法

根據(jù)“藥食同源”理論，很多中藥材可以作食物食用，枸杞、桂圓、羊肝、山萸肉等滋補肝腎的藥物同樣可作為食物長期食用。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究，枸杞、山萸肉含有大量多糖、有機(jī)酸及各種脂類等活性成分，對人體的免疫系統(tǒng)有雙重調(diào)節(jié)作用，同時有抗衰老、抗氧化的作用，日久可改善眼睛的視物功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗外界對眼睛刺激的能力。

醒目湯：

主治：肝腎虧虛之近視。

配方：枸杞10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。

做法：將枸杞、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點心吃。

羊肝粥：

主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。

配方：羊肝一具、蔥30克、大米30克。

做法：將羊肝切細(xì)，大米淘凈。先將蔥水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

豬肝羹：

主治：血不養(yǎng)肝，遠(yuǎn)視無力之近視。

配方：豬肝125克、蔥白15克、雞蛋1個、豉汁適量。

做法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成段，入豉汁中作羹，臨熟將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。

桂杞山萸眼：

主治：腎氣不足之近視。

配方：桂圓肉15克、枸杞15克、山萸肉15克、豬(牛、羊)眼1對。

做法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

(記者閔婕)