不少慢性咽炎患者，平時都喜歡泡上一壺胖大海茶緩解嗓子不適。中醫認為，胖大海味甘性寒，入肺、大腸經，有清宣肺氣、清腸通便、清泄降火的功效，為喉科常用藥。《本草正義》記載，胖大海“善于開宣肺氣，并能通泄皮毛，開音治喑，爽嗽豁痰”。秋季氣候干燥時，慢性咽炎患者不適加重，常易發生咽痛、咽癢等癥狀。常飲胖大海茶，可生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺。在此推薦幾款胖大海茶，與其他藥物配伍，效果更佳。

胖大海桔梗茶。取胖大海2枚、苦桔梗5克、蜂蜜適量;將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。桔梗歸肺經，可宣肺利咽、祛痰排膿。本方可清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結、小便短黃等癥狀。

胖大海絞股決明茶。取胖大海2枚、絞股藍5克、決明子5克、蜂蜜適量;將三味藥同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。絞股藍消炎解毒、止咳祛痰;決明子清肝明目、潤腸通便。幾味同用，可清熱疏肝、潤腸通便，適合慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便秘等患者服用。

胖大海羅布麻茶。取胖大海2枚、羅布麻5克、蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。方中，羅布麻有清熱平肝、利水消腫的作用。與胖大海同用，適用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等癥狀。

胖大海枳椇茶。取胖大海2枚、枳椇子5克、茶葉適量;將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。枳椇子具有解酒毒、止渴除煩、止嘔、利大小便的功效。幾味合用，可清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等癥狀。

需注意，胖大海雖有保健作用，但不宜長期飲服。其性味甘寒，有瀉下作用，所以脾胃虛寒、脾腎陽虛、有慢性結腸炎、大便溏泄者不宜選用。另外，胖大海主要適用于風熱、肺燥引起的咽喉音啞，風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜使用上方。